Risk för sjukdomar

Några av de faktorer som ökar risken för sjukdomar i hjärta och kärl är:

Rökning
För lite fysisk aktivitet
Blodfetter
Blodtryck
Stress
Övervikt eller bukfetma
Ärftlighet.

Om man bara har 1 riskfaktor är risken relativt liten. Har man däremot flera riskfaktorer är risken betydligt större.

Även normalviktiga personer kan ha dåliga blodfetter och drabbas av åderförfettning, men risken att drabbas av hjärtinfarkt blir större för den som dessutom är överviktig, röker och har ett lågt intag av grönsaker och fullkornsprodukter.

Källa: Livsmedelsverket