Hosta och slem

Oftast beror hostan på en förkylning och då går den över av sig själv, även om det kan ta flera veckor. Hostan kan till exempel vara torr eller mer slemmig.

Vad kan jag göra själv?
- Se till att du dricker mycket.
- Hostar du på natten kan det hjälpa att höja huvudändan på sängen.
- Undvik att vara i rökiga miljöer eftersom rök ofta gör hostan värre.

Att dricka mycket brukar vara lika effektivt som slemlösande läkemedel och Stanna hemma om du har symtom på förkylning.

Kontakta en vårdcentral eller en jouröppen mottagning om:
- Du har haft hosta och feber i mer än fyra dygn.
- Du har hosta och har tungt att andas.
- Du hostar och har ont i bröstkorgen när du andas in djupt.
- Det kommer blod när du hostar.
- Du misstänker att du har kikhosta och umgås nära barn som är yngre än ett år.
- Du misstänker att du har kikhosta och är gravid efter vecka 27.

Källa: 1177